Il ruolo della ginnastica del pavimento pelvico nelle donne anziane: prevenire e ridurre l’incontinenza per una migliore qualità di vita
L’incontinenza urinaria è una delle condizioni più comuni e spesso sottovalutate che interessano molte donne con l’avanzare dell’età. Per molte, la perdita involontaria di urina rappresenta non solo un disagio fisico, ma anche una fonte di imbarazzo, isolamento sociale e riduzione della qualità di vita. Questo problema è ancora più complesso in presenza di condizioni
